Como amamentar

O leite materno é o alimento ideal para o recém-nascido, pois atende às necessidades físicas e psíquicas do bebê. A Sociedade Brasileira de Pediatria e a Academia Americana de Pediatria recomendam que toda criança seja alimentada exclusivamente com leite materno nos primeiros 6 meses de vida devendo, se possível, continuar a mamar por um ano ou mais.

Durante as primeiras mamadas, o organismo da mãe produz o colostro, que se modifica para leite de transição entre o 5º. e o 7º. dia após o nascimento. Ao final do primeiro mês, o leite é chamado maduro, devido à estabilização de seus componentes.

A composição química do leite materno (proteínas, gorduras, carboidratos, sais minerais) é perfeitamente adequada ao bebê e independe do estado nutricional da mãe, exceto em casos de desnutrição grave. O colostro e o leite materno transmitem anticorpos maternos que são importantes defesas imunológicas contra infecções e alergias alimentares. A digestão do leite materno é fácil, o que implica o melhor e mais rápido aproveitamento dos nutrientes pelo organismo do bebê, quando comparado ao do leite artificial.

A sucção promove estimulação oral e ajuda a desenvolver os dentes e os músculos da face A amamentação também traz benefícios à mulher, pois favorece o vínculo com o bebê, promove a involução uterina e facilita o retorno do corpo materno a sua forma original.