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<p class=cap>A <a href="http://www.sbn.org.br/" target="_blank">Sociedade Brasileira de Nefrologia</a> indica que, no Brasil, cerca de 18 milhões de pessoas são vítimas de doenças renais crônicas. Dessas, somente 30% sabem disso e aproximadamente 60 mil brasileiros fazem algum tipo de diálise e 25 mil foram submetidos a transplante renal.</p> <p>Diante do aumento da ocorrência, a Sociedade Mundial de Nefrologia, criou em 2005, o Dia Mundial do Rim, comemorado na segunda quinta-feira de março, que este ano corresponde ao dia 12. O objetivo é ampliar a divulgação destes números e conscientizar a população da importância da prevenção e do tratamento das doenças renais.</p> <p>Os rins são dois órgãos situados atrás do abdome (região lombar), um de cada lado do corpo. Um quinto do volume de sangue bombeado pelo coração destina-se a eles, o que dá uma medida de sua importância.</p> <p>Cada rim pode ser entendido como um conjunto de unidades funcionais, chamadas néfrons. Cada uma dessas unidades compõe-se de uma estrutura filtrante e uma série de segmentos (túbulos).</p> <p>O sangue filtrado no glomérulo dá origem a um produto chamado &quot;ultrafiltrado&quot;, que percorre os diversos segmentos dos túbulos. Durante esse percurso, o ultrafiltrado sofre subtração e acréscimo de diversos elementos até se transformar em urina.</p> <h3>Causas de problemas renais</h3> <p>Sabe-se que as principais causas estão ligadas à hipertensão arterial e ao diabetes. Além delas, o uso de medicamentos sem prescrição médica e a automedicação e doenças infectocontagiosas também podem prejudicar os rins.</p> <h3>Sintomas</h3> <p>Alguns dos principais indícios de que alguma coisa não vai bem com os rins são:</p> <ul> <li>Hipertensão arterial; </li> <li>Inchaço das pernas, na face ou no corpo todo;</li> <li>Anemia ou palidez anormal; </li> <li>Fraqueza e desânimo constantes, sem explicação aparente; </li> <li>Náuseas e vômitos frequentes pela manhã; </li> <li>Presença de sangue na urina;</li> <li>Presença de dor, ardor ou dificuldade para urinar;</li> </ul> <h3>Como evitar problemas renais?</h3> <p>O acompanhamento médico e o tratamento adequado do diabetes e da hipertensão arterial são fundamentais para manter a saúde dos rins. Além disso, a ingestão de líquidos também é importante para que o funcionamento do organismo como um todo: recomenda-se que sejam ingeridos entre 1,5 a 2 litros por dia.</p>