O que é intolerância à lactose?

Intolerância à lactose é o nome dado à incapacidade de digerir adequadamente o açúcar do leite, também chamado de lactose. Ela é diferente da alergia à proteína do leite.

Sintomas

Os principais sintomas da intolerância à lactose costumam ser cólicas abdominais, distensão abdominal, gases e diarreia.

Causas

A intolerância à lactose é causada por uma deficiência da enzima lactase. Esta deficiência enzimática pode estar correlacionada a fatores como idade, genética, infecções, uso de medicações e doenças intestinais.

Diagnóstico

O diagnóstico da intolerância à lactose é feito, na maior parte dos casos, através da correlação entre os dados clínicos e observando se há melhora dos sintomas com a restrição alimentar. Entretanto, em alguns casos, pode ser necessário a realização de testes complementares.

Método de prevenção

Não há meios conhecidos de evitar a intolerância, mas a redução ou o corte completo do consumo de leite e seus derivados afasta os sintomas. A suplementação com a enzima lactase logo antes de ingerir esse tipo de alimento é outra estratégia para conter problemas gastrointestinais.

Tratamento

O tratamento da intolerância à lactose é focado na redução da ingestão de derivados do leite. Suplementos com a enzima lactase, que devem ser consumidos logo antes de uma refeição, ou produtos sem lactose são outras formas de lidar com o quadro. Converse com um profissional.

Duração

Em geral, a intolerância à lactose acompanha a pessoa ao longo da vida, a menos que seja causada por uma doença. Nesse caso, a duração depende da causa primária.

Contagiosa?

A intolerância à lactose não é contagiosa.

Pode ser contraída mais de uma vez?

Em geral, a pessoa terá que conviver com a intolerância à lactose para o resto da vida.

Por Conselho Editorial Einstein