Lesão na articulação

Glossário de Saúde do Einstein

Condição

O que é lesão na articulação?

Uma lesão na articulação acontece por conta de lesões ou impactos que acontecem em uma ou mais das estruturas que compõem uma articulação, como ossos, cartilagens, ligamentos, tendões ou cápsulas articulares. As lesões articulares podem variar em gravidade e podem ser causadas por uma variedade de fatores, incluindo trauma direto, esforço excessivo, movimentos repetitivos, doenças degenerativas ou condições médicas subjacentes.

Sintomas

Os sintomas de uma lesão na articulação podem variar dependendo da gravidade da lesão e das estruturas afetadas. No entanto, os mais comuns de lesões articulares incluem:

dor: é frequentemente o sintoma mais proeminente de uma lesão na articulação. A intensidade da dor pode variar de leve a intensa, dependendo da gravidade da lesão
inchaço: comum em muitos tipos de lesões articulares
instabilidade: uma lesão na articulação pode resultar em sensação de instabilidade ou sensação de que a articulação está "soltando". Isso pode ocorrer se os ligamentos que estabilizam a articulação estiverem danificados
restrição da amplitude de movimento

Causas

As lesões nas articulações podem ocorrer devido a uma variedade de causas, incluindo trauma agudo, esforço em excesso, movimentos repetitivos, doenças degenerativas e condições médicas subjacentes. Algumas das principais causas de lesões nas articulações são:

esforço excessivo: atividades que envolvem esforço excessivo ou estresse repetitivo nas articulações podem causar lesões articulares ao longo do tempo. Isso inclui atividades físicas intensas, como levantamento de peso, corrida de longa distância ou trabalho manual repetitivo
movimentos repetitivos: que envolvem desgaste constante nas articulações podem levar a lesões por esforço cumulativo, como tendinite, bursite ou síndrome do túnel do carpo
doenças degenerativas: como osteoartrite e artrite reumatoide, podem causar desgaste lento das articulações ao longo do tempo, levando a dor, inflamação e limitação do movimento

Diagnóstico

O diagnóstico de lesão na articulação geralmente envolve:

exame físico: detalhado da articulação afetada para avaliar o movimento, estabilidade, sensibilidade, presença de inchaço, deformidades e outras características relevantes no local afetado
histórico médico: perguntas sobre a história médica do paciente, incluindo qualquer lesão anterior, histórico de dor articular, atividades físicas, e qualquer fator que possa estar relacionado à lesão atual
exames de imagem: como radiografias, ressonância magnética (RM), tomografia computadorizada (TC) geralmente são usados para visualizar a estrutura interna da articulação e identificar possíveis lesões, como fraturas, rupturas de ligamentos, lesões de cartilagem ou inflamação

Tratamento

O tratamento de uma lesão na articulação pode variar dependendo da gravidade, e as opções de tratamento comuns são

repouso e proteção: em muitos casos de lesões articulares agudas, o repouso é fundamental para permitir que a articulação se cure
gelo: a aplicação de gelo na articulação lesionada pode ajudar a reduzir a dor, o inchaço e a inflamação
medicamentos: aliviam a dor e reduzem a inflamação associada à lesão na articulação
fisioterapia: pode desempenhar um papel importante no tratamento de lesões articulares, ajudando a restaurar a amplitude de movimento, fortalecer os músculos ao redor da articulação e melhorar o equilíbrio e a estabilidade

Prevenção

A prevenção de lesões articulares é fundamental para manter a saúde e a funcionalidade das articulações ao longo do tempo. Algumas estratégias importantes de prevenção são:

fortalecimento muscular: pode ajudar a estabilizar as articulações e reduzir o risco de lesões. Isso pode ser alcançado através de exercícios de fortalecimento específicos para os grupos musculares ao redor das articulações
flexibilidade e alongamento: manter uma boa flexibilidade muscular e amplitude de movimento nas articulações pode ajudar a reduzir o risco de lesões. Incorporar rotinas regulares de alongamento antes e após o exercício pode ajudar a manter a flexibilidade e prevenir rigidez articular
técnica adequada: ao praticar esportes ou exercícios físicos, é importante usar técnicas adequadas para evitar lesões. Isso inclui aprender a técnica correta de levantamento de peso, evitar movimentos bruscos e excessivos, e usar equipamentos de proteção quando apropriado