O que é tensão pré-menstrual?

Tensão pré-menstrual é o nome dado a uma série de sintomas físicos e psicológicos que geralmente ocorrem no período entre a ovulação e a menstruação. Também é conhecida por sua sigla: TPM.

Sintomas

Os sintomas da tensão pré-menstrual incluem alterações de humor, seios sensíveis, inchaços, cólicas, desejo por comidas específicas, fadiga, irritabilidade e melancolia.

Causas

É provável que a TPM seja resultado de alterações hormonais e na química do cérebro que ocorrem durante o ciclo menstrual.

Diagnóstico

A tensão pré-menstrual não é uma doença, mas um conjunto de sintomas. Por isso, não há exames específicos. O diagnóstico envolve a análise dos sintomas e a correlação com a proximidade da menstruação.

Método de prevenção

Não existe método infalível para evitar a TPM, mas a prática de atividades físicas e a redução do estresse costumam estar associados a um melhor controle dos sintomas.

Tratamento

A tensão pré-menstrual tende a passar sozinha conforme o ciclo menstrual avança. O tratamento busca controlar os sintomas, com mudanças no estilo de vida e, se necessário, uso de medicamentos de acordo com o motivo do incômodo.

Duração

A tensão pré-menstrual costuma surgir entre 3 a 10 dias antes da menstruação.

Contagiosa?

A TPM não é contagiosa.

Pode ser contraída mais de uma vez?

Enquanto a pessoa tiver ciclos menstruais, é possível sofrer com os sintomas da tensão pré-menstrual frequentemente.

Por Conselho Editorial Einstein