Torcicolo
Glossário de Saúde do Einstein
CID 10 - M436
- Sintoma
O que é torcicolo?
O termo torcicolo significa “pescoço torcido”. O pescoço (coluna cervical) fica dolorido devido uma contração involuntária dos músculos de um dos lados fazendo com que o pescoço fique inclinado, rodado e levemente fletido.
Causas
A causa do torcicolo agudo, muitas vezes é desconhecida.
O torcicolo pode acontecer em pessoas que nunca tiveram sintomas cervicais anteriores. Pode estar relacionado com postura inadequada do pescoço enquanto sentado ou deitado; carregar/levantar objetos pesados de forma desbalanceada (por exemplo, carregar uma mochila, bolsa ou maleta em um dos lados do corpo).
Pode também ser decorrente de estresse da vida diária, má postura, estresse psicológico, ou hábitos ruins de sono. Em muitos casos, as pessoas vão dormir bem e acordam com dor no pescoço que piora ao longo do dia.
Principais sintomas
Dor no pescoço com dificuldade para movimentar para um dos lados. Usualmente, a dor é em um dos lados do pescoço com rigidez muscular que limita o movimento e piora a dor quando se tenta endireitar o pescoço.
A dor pode irradiar para o dorso, ombro ou para cabeça. Os músculos do lado afetado geralmente estão tensos e dolorosos.
Diagnóstico
O diagnóstico do torcicolo agudo é feito a partir dos sintomas típicos e por um exame do pescoço feito por um médico. O exame clínico pode confirmar o diagnóstico e excluir causas mais raras de torcicolo.
Exames de imagem como radiografias, não são necessários na maioria dos casos, exceto quando o médico suspeita de outra causa.
Tratamento
O objetivo do tratamento é reduzir a dor e o espasmo muscular da região cervical. Normalmente, utilizam-se analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares. Em alguns casos podem-se utilizar compressas quentes e, em algumas vezes, o uso de colar de espuma pode auxiliar.
Prevenção
Melhorar a postura nas atividades diárias é uma boa forma de prevenir o torcicolo. Evitar dormir em poltronas ou sofás; posicionamento adequado de computadores; não utilizar o telefone segurando entre o ombro e a orelha também pode diminuir as chances do torcicolo ocorrer.
No entanto, algumas vezes, fatores que não conseguimos controlar, como o estresse diário e posturas ruins durante o sono são suficientes para desencadear o torcicolo.
Incidência
A dor cervical acomete adultos de todas as idades e de ambos os sexos de forma praticamente igual. Estima-se que 66% dos adultos apresentam cervicalgia em algum momento da vida.