Voltado para atletas e praticantes de atividades físicas, o programa reúne avaliação médica esportiva, orientação nutricional, acompanhamento fisioterápico e treinos personalizados com educador(a) físico(a). Desenvolvido pelo Einstein, o serviço visa melhorar o desempenho, prevenir lesões e ampliar a segurança na prática esportiva. Cada etapa é planejada de forma integrada, conforme os objetivos e as necessidades individuais
Saúde Integral no Esporte
Diferenciais
Avaliação integrada
com médico(a) do esporte, nutricionista, fisioterapeuta e educador(a) físico(a)
Treinamentos individualizados
com foco em performance, prevenção de lesões e segurança
Opção de programa semestral ou anual
que pode incluir a avaliação do médico(a) do esporte
Segurança na prática esportiva
programa que prioriza a saúde como base para o desempenho e a segurança na prática esportiva
Sessões presenciais
em espaço com estrutura completa e especializada
Acompanhamento por aplicativo
com acesso aos dados com a evolução do treinamento
Modelos de contratação
São duas modalidades de contratação. Conheça os benefícios de cada uma delas
Programa semestral
- duas consultas com médico(a) especialista em medicina esportiva*, no início e no término programa
- quatro atendimentos com educador físico, distribuídos entre o início e o término do programa
- quatro atendimentos com nutricionista, distribuídos entre o início e o término do programa
- dois atendimentos com fisioterapeuta, no início e no término programa
- 24 sessões individuais, uma vez por semana, com educador(a) físico(a) no Espaço Einstein Esporte e Reabilitação
*A contratação pode ser realizada com ou sem avaliação do médico(a) do esporte
Programa anual
- três consultas com médico(a) especialista em medicina esportiva*, no início, no meio e no término do programa
- seis atendimentos com educador(a) físico(a), no início, no meio e no término do programa
- seis atendimentos com nutricionista, no início, no meio e no término do programa
- três atendimentos com fisioterapeuta, no início, no meio e no término do programa
- 48 sessões individuais, uma vez por semana, com educador(a) físico(a) no Espaço Einstein Esporte e Reabilitação
*Contratação com ou sem avaliação do médico(a) do esporte
Como funciona
O programa Saúde Integral no Esporte é estruturado em seis etapas
Avaliação inicial
Consulta com médico(a) do esporte para análise clínica, hábitos de treino e definição de metas
Elaboração de treino
Educador(a) físico(a) estrutura o plano de exercícios conforme os objetivos individuais, com foco técnico e funcional
Treinamento semanal
Sessões presenciais com acompanhamento técnico para fortalecer a musculatura, aprimorar movimentos, prevenir lesões e desenvolver condicionamento
Nutrição aplicada ao esporte
Plano alimentar definido pelo nutricionista com foco em desempenho, recuperação e composição corporal
Suporte fisioterápico
Avaliação e orientações de fisioterapeuta para prevenir ou tratar desequilíbrios musculares, além de otimizar a recuperação
Acompanhamento contínuo
Monitoramento da evolução, com feedback e ajustes progressivos para resultados duradouros
Treinos presenciais
O treinamento físico é realizado no Espaço Einstein Esporte e Reabilitação, com supervisão técnica em ambiente estruturado. O treino prioriza o desenvolvimento de força, mobilidade e controle corporal, com foco nos objetivos esportivos individuais dos participantes
Entre em contato
Onde encontrar
Conheça a unidade Einstein que oferece o programa
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Dúvidas frequentes
O que é o programa Saúde Integral no Esporte?
É um serviço especializado oferecido pelo Einstein para atletas, esportista ou para quem quer iniciar e evoluir com segurança no esporte. Com suporte de médico(a) do esporte, educador(a) físico(a), nutricionista e fisioterapeuta que trabalham integrados para performance e saúde dos participantes
A quem se destina o programa?
A pessoas de diferentes idades e níveis de prática esportiva, que buscam melhorar a performance, evitar lesões e treinar com orientação especializada de equipe multidisciplinar
Qual é o papel da fisioterapia no programa Saúde Integral no Esporte?
O fisioterapeuta identifica desequilíbrios musculares, orienta estratégias de recuperação e atua na prevenção de lesões
Como funciona o acompanhamento nutricional?
O(a) nutricionista avalia a alimentação atual, define estratégias específicas para o esporte praticado e acompanha os resultados ao longo do programa
Os treinos são individualizados?
Sim. O educador(a) físico(a) estrutura treinos personalizados, com base nas avaliações e nos objetivos traçados