O que é fibromialgia?

A fibromialgia é uma síndrome crônica caracterizada por dor generalizada e outros sintomas como fadiga, rigidez muscular e insônia.

Sintomas

O sintoma principal da fibromialgia é a dor generalizada e crônica, envolvendo tanto a região da coluna quanto os membros. A dor costuma ser de difícil localização e geralmente envolve a região dos músculos e tendões. Além da dor, outros sintomas são também muito frequentes:

distúrbios do humor
má qualidade do sono
dificuldade de concentração
fadiga
dor de cabeça

Causas

A causa da fibromialgia não é totalmente conhecida, apesar de avanços científicos recentes que têm demonstrado o papel de alterações no processamento da dor pelo sistema nervoso central (composto pelo cérebro e medula nervosa), bem como a importância da genética e de gatilhos que podem desencadear o processo como eventos críticos (estresse) na vida de uma pessoa.

Diagnóstico

O diagnóstico da fibromialgia é clínico e deve se basear na história do paciente. Na sequência, é necessário fazer um exame físico e laboratorial, o que ajuda a descartar outras condições que podem causar sintomas semelhantes.

Tratamento

O tratamento da fibromialgia é multidisciplinar e envolve médicos, fisioterapeutas, educadores físicos, psicólogos, entre outros. Mais importante ainda, depende de uma participação ativa do paciente. Além do tratamento farmacológico, que deve ser orientado por um médico especialista, o tratamento envolve medidas não farmacológicas de extrema importância, como a prática de exercícios físicos, terapias psicológicas e a educação do paciente a respeito da doença.

O exercício físico, praticado de forma regular e bem orientado, é particularmente importante com múltiplos benefícios, incluindo redução da fadiga, melhora do condicionamento físico, aumento da força muscular e da flexibilidade.

Prevenção

A fibromialgia não tem uma causa única que possa ser prevenida, mas existem cuidados relacionados à vida saudável que são muito úteis tanto na prevenção de sintomas quanto no tratamento desta síndrome. Isso inclui a prática regular de exercícios físicos, técnicas de relaxamento e uma boa higiene do sono, fundamentais para a saúde dos músculos e articulações.