Tratamento

O tratamento para ruptura de tendão pode variar dependendo da gravidade da lesão e da localização do tendão afetado. As opções de tratamento podem incluir:

imobilização da articulação afetada com talas, órteses ou gesso para permitir a cicatrização do tecido
fisioterapia para reduzir a dor e o processo inflamatório
medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios para aliviar a dor e reduzir a inflamação
em casos graves, pode ser necessária intervenção cirúrgica para reparar o tendão parcial ou completamente rompido e restaurar a função normal da articulação

Prevenção

Algumas medidas podem ajudar a prevenir rupturas de tendão, como:

realizar aquecimento adequados antes de praticar atividades físicas intensas, com o suporte de profissionais da saúde com foco em preparação física
evitar movimentos bruscos ou excessivos que possam sobrecarregar os tendões
fortalecer os músculos e tendões por meio de exercícios de fortalecimento
utilizar equipamentos de proteção adequados durante a prática esportiva ou atividades de trabalho que envolvam risco de lesões
fazer exercícios de alongamento e mobilidade articular em dias onde não se realizam esforços muito intensos

Em caso de suspeita de ruptura de tendão, é importante buscar avaliação médica imediata para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado. O tratamento precoce pode ajudar a evitar complicações e ter uma melhor recuperação, com menos dor.

Referências

Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia – Inflamações nos tendões

Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia – Quedas e inflamações