Dirigido a atletas y personas que practican actividades físicas, el programa integra evaluación médica deportiva, orientación nutricional, seguimiento fisioterapéutico y entrenamientos personalizados con entrenador(a) físico(a). Desarrollado por Einstein, el servicio tiene como objetivo mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y aumentar la seguridad durante la práctica deportiva. Cada etapa se planifica de manera integrada, de acuerdo con los objetivos y las necesidades individuales
Salud Integral en el Deporte
Diferenciales
Evaluación integrada
con médico(a) del deporte, nutricionista, fisioterapeuta y entrenador(a) físico(a)
Entrenamientos individualizados
con enfoque en el rendimiento, la prevención de lesiones y la seguridad
Opción de programa semestral o anual
que puede incluir la evaluación del médico(a) del deporte
Seguridad en la práctica deportiva
programa que prioriza la salud como base para el rendimiento y la seguridad en la práctica deportiva
Sesiones presenciales
en un espacio con infraestructura completa y especializada
Seguimiento a través de aplicativo
con acceso a los datos y a la evolución del entrenamiento
Modelos de contratación
Existen dos modalidades de contratación. Conozca los beneficios de cada una de ellas
Programa semestral
- dos consultas con médico(a) especialista en medicina deportiva*, al inicio y al final del programa
- cuatro sesiones con entrenador(a) físico(a), distribuidas entre el inicio y el final del programa
- cuatro sesiones con nutricionista, distribuidas entre el inicio y el final del programa
- dos sesiones con fisioterapeuta, al inicio y al final del programa
- 24 sesiones individuales, una vez por semana, con entrenador(a) físico(a) en el Espacio Einstein Deporte y Rehabilitación
*La contratación puede realizarse con o sin evaluación del médico(a) del deporte
Programa anual
- tres consultas con médico(a) especialista en medicina deportiva*, al inicio, a mitad y al final del programa
- seis sesiones con entrenador(a) físico(a), al inicio, a mitad y al final del programa
- seis sesiones con nutricionista, al inicio, a mitad y al final del programa
- tres sesiones con fisioterapeuta, al inicio, a mitad y al final del programa
- 48 sesiones individuales, una vez por semana, con entrenador(a) físico(a) en el Espacio Einstein Deporte y Rehabilitación
*Contratación con o sin evaluación del médico(a) del deporte
Cómo funciona
El programa Salud Integral en el Deporte está estructurado en seis etapas:
Evaluación inicial
Consulta con médico(a) del deporte para análisis clínico, hábitos de entrenamiento y definición de objetivos
Elaboración del entrenamiento
El/la entrenador(a) físico(a) estructura el plan de ejercicios según los objetivos individuales, con enfoque técnico y funcional
Entrenamiento semanal
Sesiones presenciales con acompañamiento técnico para fortalecer la musculatura, mejorar los movimientos, prevenir lesiones y desarrollar el acondicionamiento físico
Nutrición aplicada al deporte
Plan alimentario definido por el/la nutricionista con enfoque en el rendimiento, la recuperación y la composición corporal
Soporte fisioterapéutico
Evaluación y orientaciones de fisioterapeuta para prevenir o tratar desequilibrios musculares, además de optimizar la recuperación
Seguimiento continuo
Monitoreo de la evolución, con retroalimentación y ajustes progresivos para resultados duraderos
Entrenamientos presenciales
El entrenamiento físico se realiza en el Espacio Einstein Deporte y Rehabilitación, con supervisión técnica en un entorno estructurado. El programa prioriza el desarrollo de la fuerza, la movilidad y el control corporal, con enfoque en los objetivos deportivos individuales de los participantes
Póngase en contacto
Dónde encontrar
Conozca la unidad del Einstein que ofrece el programa
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Preguntas frecuentes
¿Qué es el programa Salud Integral en el Deporte?
Es un servicio especializado ofrecido por el Einstein para atletas, deportistas o para quienes desean iniciar y progresar en el deporte de manera segura. Cuenta con el apoyo de médico(a) del deporte, entrenador(a) físico(a), nutricionista y fisioterapeuta, que trabajan de forma integrada para mejorar el rendimiento y la salud de los participantes
¿A quién está dirigido el programa?
A personas de diferentes edades y niveles de práctica deportiva que buscan mejorar el rendimiento, evitar lesiones y entrenar con la orientación especializada de un equipo multidisciplinario
¿Cuál es el papel de la fisioterapia en el programa Salud Integral en el Deporte?
El/la fisioterapeuta identifica desequilibrios musculares, orienta estrategias de recuperación y actúa en la prevención de lesiones
¿Cómo funciona el seguimiento nutricional?
El/la nutricionista evalúa la alimentación actual, define estrategias específicas según el deporte practicado y acompaña los resultados a lo largo del programa
¿Los entrenamientos son individualizados?
Sí. El/la entrenador(a) físico(a) estructura entrenamientos personalizados, con base en las evaluaciones y en los objetivos establecidos