Descubra quais complementos e remédios a gestante pode tomar e se eles podem ajudar ou prejudicar o bebê.
No caso dos complementos alimentares, as gestantes devem acrescentar à sua rotina alguns deles desde o período pré-gestacional. O ácido fólico deve ser tomado até o 3.º mês de gravidez e o ferro, após o 5.º mês. Outras vitaminas, como o ômega 3 e a vitamina D, ainda necessitam de mais estudos, mas os polivitamínicos parecem estar associados a benefícios no desenvolvimento do bebê.




