Recuperação do corpo pós-parto

Por Dr. Rômulo Negrini, Coordenador de Obstetrícia da Maternidade do Hospital Israelita Albert Einstein / CRM SP: 113 055

Como acontece a recuperação do corpo no pós-parto? Não há uma resposta exata para esta pergunta, pois isso dependerá das características pessoais e da manutenção ou não do processo de amamentação. Apesar da queda gradual, os sangramentos devem desaparecer por volta de 40 dias pós-parto, mesmo tempo em que as cicatrizes entram em fase final de resolução. Mulheres que não amamentam podem voltar a menstruar após este período e, inclusive, engravidar.

As pessoas que estão em regime de amamentação exclusiva têm o retorno da menstruação atrasado e variável de três meses a um ano ou mais. O retorno dos órgãos internos ao seu volume normal, bem como a recuperação de peso, a redução de flacidez da pele e o clareamento de áreas que escureceram pós-parto também podem levar cerca de 1 ano para ajuste completo. Lembre-se de que uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos (os aeróbicos podem ser retomados cerca de 30 dias pós-parto) são fatores que aceleram a recuperação.

Caso tenha dúvidas ou note alterações incomuns no seu corpo, não deixe de consultar um médico. Saiba mais sobre quando retomar atividades físicas após o parto.