Os pais têm um papel fundamental na hora de ajudar os pequenos a se desenvolver e se virar sozinhos no mundo. Para isso, uma boa saúde mental, tanto dos pais quanto dos filhos, é primordial para manter a harmonia dentro de casa e criar filhos saudáveis e preparados para enfrentar todas as adversidades da vida.

Uma boa dica para perceber se seu filho está com transtorno de ansiedade é observar os seus comportamentos e analisar os que possam ser considerados fora do habitual. É importante o diagnóstico precoce dessa doença, pois, quanto mais cedo são conhecidas as causas, mais rápido, fácil e eficaz será o tratamento.

Além disso, as crianças veem seus pais como heróis indestrutíveis, por isso devem ser exemplos para seus filhos. O controle de emoções negativas, como o estresse e a ansiedade, uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos são bons exemplos que podem ser ensinados aos pequenos.

Em resumo, a infância é repleta de situações desafiadoras que nos fazem crescer e aprender com nossos erros. Contudo, a ansiedade exacerbada e a depressão em crianças não são naturais e estão associadas a fatores do dia a dia e que merecem a atenção dos pais.

Nesse contexto, é dever dos responsáveis observar e buscar o tratamento adequado para tratar desse problema tão recorrente entre os pequenos. Com isso, as práticas de psicoterapia associadas a medicamentos indicados pelo terapeuta têm se mostrado eficazes no tratamento de ansiedade infantil.

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Revisão técnica: João Gabriel Pagliuso, médico da Economia da Saúde do Hospital Israelita Albert Einstein.