Em vez de tomar um remédio para cólica sem prescrição, por que não optar por um chá? Ervas como camomila, orégano, gengibre e calêndula são ótimas para aliviar as dores menstruais, além de serem muito saborosas — principalmente, se você misturá-las com frutas ou, até mesmo, leite.

Em caso de dores muito fortes, é necessário conversar com um ginecologista para saber se deve ou não tomar algum medicamento. O importante mesmo é nunca se medicar sem uma prescrição, para evitar qualquer tipo de complicação.

Como você viu, falar sobre cólica menstrual é também tratar da saúde da mulher. Afinal, dores muito intensas podem revelar alguma condição que merece uma atenção maior. Por isso, não deixe de procurar um médico sempre que notar sintomas novos ou que fogem do comum no seu ciclo menstrual.

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Revisão técnica: Alexandre R. Marra, pesquisador do Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein (IIEP) e docente permanente do Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde da Faculdade Israelita de Ciências da Saúde Albert Einstein (FICSAE).