Quem convive com a ansiedade sabe que não existe hora nem local para uma crise aparecer. Assim, ela pode começar em casa, no trabalho ou na rua, por exemplo. Em todo caso, pode ser difícil identificar possíveis gatilhos para tal problema, já que isso varia de acordo com a pessoa.

Mas é possível afirmar que as crises de ansiedade estão mais associadas a situações de preocupação excessiva, em que o medo, o receito e a angústia sobre algo que está para acontecer ocupa um espaço significativo na rotina da pessoa. Isso desencadeia muito dos sintomas já indicados.

No primeiro ano da pandemia de Covid-19, por exemplo, o Brasil se tornou o país mais ansioso do mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), aumentando em 25%.

Além disso, as crises de ansiedade podem estar associadas a uma série de problemas de saúde mental, que têm nas manifestações ansiosas parte relevante do quadro. Entre eles estão:

transtornos de ansiedade, como o transtorno de ansiedade generalizada, fobia social, transtorno de estresse pós-traumático e transtorno do pânico;
quadros depressivos;
transtorno afetivo bipolar.