Enquanto você espera para ir ao médico, é possível fazer algumas coisas para aliviar o desconforto. No entanto, não se engane: essas medidas não substituem a visita ao consultório, ok? Elas são apenas utilizadas para amenizar a dor por um breve período.

As dicas são:

faça inalação, para que a sua garganta fique hidratada;
beba bastante água;
invista em alimentos e líquidos quentes, que aliviam a dor;
repouse, evitando falar muito;
prefira alimentos líquidos ou pastosos;
faça uso de pastilhas que deixem a região da garganta “anestesiada”, reduzindo o desconforto.

Como podemos ver, a garganta inflamada é um sintoma que pode estar relacionado a várias causas. Independentemente de qual seja, há tratamento! Por isso, é importante que você busque sempre o auxílio de alguém que entenda sobre o assunto para que a melhor terapia seja prescrita para o seu caso.

Antes de ir, confira o nosso post sobre os cuidados com a voz! Afinal, a saúde de nossa garganta e a qualidade da voz estão intimamente interligadas. Boa leitura!

Revisão técnica: Marcelo Costa Batista, pesquisador do Hospital Israelita Albert Einstein e professor associado livre-docente da disciplina de nefrologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).