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Lesões no futebol: saiba o que é distensão muscular e quais são as partes do corpo em que ela mais acontece

Atualizado em 03/09/2025
Tempo de leitura: 1 minutos

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lesões no futebol (1)

Fabio Pacheco, médico ortopedista e traumatologista do Einstein, especializado em cirurgia do joelho e medicina esportiva, apresenta uma simples e importante aula sobre distensão muscular. Afinal, essa é uma das lesões mais comuns no futebol.

Os locais em que ocorrem as lesões musculares geralmente são coxa e panturrilha, e os sinais e sintomas mais comuns são: dor, inchaço, espasmos musculares e capacidade limitada de mover o músculo.

Lesões no futebol: como diagnosticar, tratamentos e prevenção

O projeto Saúde em Campo esclarece dúvidas e traz curiosidades relacionadas à saúde e ao futebol. Acompanhe as novas postagens e conteúdos nas redes sociais do Einstein ou acesse: www.einstein.br/saudeemcampo

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