A partir de quando é normal sentir o bebê se mexer? Entenda

Os primeiros movimentos do feto costumam ser percebidos entre a 18ª e a 22ª semana de gestação, mas há variações. Em uma primeira gravidez, a percepção pode acontecer mais tarde, enquanto nas gestações seguintes a mãe pode reconhecer esses sinais um pouco antes.

Algumas gestantes conseguem sentir os movimentos do feto antes da 18ª semana, dependendo do índice de massa corporal (IMC) e da sensibilidade pessoal. A obesidade ou o acúmulo de gordura na região abdominal, por exemplo, podem dificultar a percepção dos movimentos.

Além disso, mesmo quando a gestante já percebeu os primeiros sinais, é comum que eles não sejam contínuos. Alguns bebês precisam ficar em posições favoráveis para que a mãe sinta seus movimentos.

De modo geral, a partir do início do terceiro trimestre os movimentos passam a ser percebidos com maior regularidade. Mas a verdade é que o feto começa a se mexer muito antes de sua mãe perceber os movimentos. 
 

No início, os movimentos são relatados como “borboletas no estômago”, “bolhas de ar”, “ondas”, tremores ou pequenos toques internos. Mais tarde, podem ser sentidos como empurrões, socos, chutes e até soluços, que passam a ser facilmente identificados.

O bebê costuma se mexer mais quando a mãe está em repouso, principalmente à noite ou após as refeições. Isso se deve ao fato de que, nesse momento, ela está mais atenta e não há tantas distrações. Estar deitada também ajuda.
 

Sim, estudos indicam que os fetos respondem a diversos estímulos externos, como à voz materna e também aos toques. Mas isso não significa que eles se mexem para chamar atenção da mãe. Essa movimentação toda é fundamental para o desenvolvimento dos músculos e das articulações do bebê. 

Não sentir movimentos até a 22ª semana de gravidez não costuma ser motivo de alarme, especialmente nas primeiras gestações. Contudo, a partir do momento em que a mãe já reconhece os movimentos, é importante observar sua regularidade.

Uma redução significativa ou ausência de movimentação deve ser comunicada ao médico, ainda que, na maioria das vezes, tenha relação com os ciclos de sono fetal ou por falta da atenção da mãe, que pode estar mais envolvida em atividades do cotidiano.

Muitas mulheres relatam que, após ingerir alimentos açucarados, percebem o bebê se movendo mais. Isso pode acontecer porque a glicose chega ao bebê e aumenta sua energia. Se a gestante fica muito tempo sem se alimentar, por outro lado, o feto pode se mexer menos.

Porém, isso não é uma regra e não deve ser usado como teste de vitalidade fetal. O acompanhamento médico e exames específicos são as formas mais seguras de avaliar o bem-estar do bebê.

Revisão técnica: Alessandra Bedin (ginecologista, obstetra e nutróloga do Einstein Hospital Israelita, CRM 90562 / RQEs 19534 e 87355); Eduardo Zlotnik (ginecologista e obstetra do Einstein Hospital Israelita; CRM 73681 / RQE 19282); Priscilla Duarte (ginecologista e obstetra do Einstein Hospital Israelita, CRM 197515); Sergio Podgaec (ginecologista e obstetra do Einstein Hospital Israelita; CRM 72644).