A Clínica Einstein, do Hospital Israelita Albert Einstein, e o Tá Na Mesa, lançam todo mês, em parceria, um novo título sobre alimentação, saúde e bem-estar. Confira o material deste mês!
Receitas para você cuidar bem do seu intestino
O intestino, este grandioso órgão, essencial para tantas funções, é o destaque da edição do e-book deste mês. Saber um pouco melhor sobre como funciona o intestino nos ajuda a cuidar bem dele. Além disso, para desfrutar da melhor saúde, você precisa acertar nas escolhas dos alimentos que favorecem a saúde intestinal. É essa jornada de conhecimento que trazemos nesta edição do Tá Na Mesa, que contou com a participação do dermatologista e chef de cozinha Breno Reis, das nutricionistas clínicas do Hospital Israelita Albert Einstein, Caroline Arisa Matsuda e Mariana Nicastro, além da equipe multidisciplinar da Clínica Einstein.
Esta é mais uma publicação derivada dos temas desenvolvidos pelo site de gastronomia Tá Na Mesa, onde você encontra um rico conteúdo com mais de 6 mil receitas e informações sobre culinária.
Não deixe de conferir também nosso e-book sobre alimentos funcionais e fitoterapia.
Você também pode se interessar por
Colágeno tipos 1 e 2: entenda as diferenças e se faz sentido suplementar
Atualizado em 17/08/2026
Essa proteína participa de diversos mecanismos estruturais do organismo, mas faltam evidências científicas sólidas sobre os benefícios da suplementação
Chia faz bem para a saúde? Veja suas vantagens e como consumi-la
Atualizado em 27/07/2026
Do ponto de vista nutricional, a semente é um alimento rico em fibras, gorduras boas e minerais. Saiba como incluí-la na dieta e tirar proveito dos benefícios
