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E-book: alimentação e saúde intestinal

Atualizado em 02/09/2025
Tempo de leitura: 1 minutos

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A Clínica Einstein, do Hospital Israelita Albert Einstein, e o Tá Na Mesa, lançam todo mês, em parceria, um novo título sobre alimentação, saúde e bem-estar. Confira o material deste mês!

Receitas para você cuidar bem do seu intestino

O intestino, este grandioso órgão, essencial para tantas funções, é o destaque da edição do e-book deste mês. Saber um pouco melhor sobre como funciona o intestino nos ajuda a cuidar bem dele. Além disso, para desfrutar da melhor saúde, você precisa acertar nas escolhas dos alimentos que favorecem a saúde intestinal. É essa jornada de conhecimento que trazemos nesta edição do Tá Na Mesa, que contou com a participação do dermatologista e chef de cozinha Breno Reis, das nutricionistas clínicas do Hospital Israelita Albert Einstein, Caroline Arisa Matsuda e Mariana Nicastro, além da equipe multidisciplinar da Clínica Einstein.

Esta é mais uma publicação derivada dos temas desenvolvidos pelo site de gastronomia Tá Na Mesa, onde você encontra um rico conteúdo com mais de 6 mil receitas e informações sobre culinária.

Não deixe de conferir também nosso e-book sobre alimentos funcionais e fitoterapia.

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