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Alimentação saudável no combate à hipertensão: confira o e-book

Atualizado em 04/02/2026
Tempo de leitura: 1 minutos

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A Clínica Einstein, do Hospital Israelita Albert Einstein, e o Tá Na Mesa lançam todo mês em parceria um novo título sobre alimentação, saúde e bem-estar. Nesta edição, falamos sobre hipertensão. Para acessar outros materiais da mesma série, é só clicar aqui.

Receitas para o controle da hipertensão

A prevenção e controle da pressão alta não rima com comida sem gosto. É o que mostra uma seleção de receitas maravilhosas feita pela chef Juliana Abbud para este e-book. Nele, você também encontra informações e dicas preciosas, com a chancela de especialistas da Clínica Einstein, para promover uma alimentação saudável e, com isso, manter longe a hipertensão arterial.

Esta é mais uma publicação derivada dos temas desenvolvidos pelo site de gastronomia www.tanamesa.com, onde você encontra um rico conteúdo com mais de 6 mil receitas e informações sobre culinária.

Não deixe de conferir também nosso conteúdo sobre as formas de prevenção e tratamentos para a hipertensão.

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