Pular para o conteúdo principal
Doações
logo blog vida saudável

E-book: saúde digestiva

Atualizado em 02/09/2025
Tempo de leitura: 1 minutos

Compartilhar em:

A Clínica Einstein, do Hospital Israelita Albert Einstein, e o Tá Na Mesa, lançam todo mês, em parceria, um novo título sobre alimentação, saúde e bem-estar. Confira o material deste mês!

Que tal algumas receitas para auxiliarem o seu processo digestivo?

Quem nunca sentiu aquela queimação clássica depois de fazer uma bela e farta refeição que atire a primeira pedra! As doenças gastrointestinais, como a gastrite, e seus sintomas, a exemplo da azia e da sensação de estufamento, são super comuns e incomodam bastante. Neste e-book, as nutricionistas Juliana Forti Roque e Danielly Oliveira Justino, da Clínica Einstein, dão dicas preciosas para combater a má digestão e a chef Natália Araújo ensina receitas deliciosas que ajudam a proteger o sistema digestório.

Esta é mais uma publicação derivada dos temas desenvolvidos pelo site de gastronomia Tá Na Mesa, onde você encontra um rico conteúdo com mais de 6 mil receitas e informações sobre culinária.

Não deixe de conferir nossos conteúdos sobre alimentação.

Compartilhar em:

Você também pode se interessar por

Um pote com chia e frutas vermelhas

Chia faz bem para a saúde? Veja suas vantagens e como consumi-la

Atualizado em 27/07/2026

Do ponto de vista nutricional, a semente é um alimento rico em fibras, gorduras boas e minerais. Saiba como incluí-la na dieta e tirar proveito dos benefícios

Várias maçãs organizadas em uma cesta

Conheça os benefícios da maçã e por que vale incluí-la na rotina

Atualizado em 08/07/2026

A fruta é fonte de fibras e de uma série de nutrientes aliados da boa saúde; saiba mais sobre as vantagens de consumi-la

Em uma mesa, uma cesta com um frasco com vinagre de maçã e algumas maças.

Vinagre de maçã é saudável? Veja 6 mitos e verdades sobre o ingrediente

Atualizado em 22/06/2026

Ele é associado a diversos benefícios à saúde, mas assim como qualquer outro alimento, não promove milagres sozinho