Pular para o conteúdo principal
Doações
logo blog vida saudável

E-book: saúde do idoso

Atualizado em 02/09/2025
Tempo de leitura: 1 minutos

Compartilhar em:

Happy,Family,Cheerful,Young,Woman,Embracing,Mature,Mother,While,Preparing

A Clínica Einstein, do Hospital Israelita Albert Einstein, e o Tá Na Mesa, lançam todo mês, em parceria, um novo título sobre alimentação, saúde e bem-estar. Confira o material deste mês!

A “melhor idade” pode ser muito saborosa! Mas, para isso, é preciso pensar além da alimentação em si: o local das refeições, uma dieta balanceada e a apresentação dos pratos são essenciais para que o idoso tenha interesse pela comida e tire o melhor dela.

Para dar essas dicas, o Tá na Mesa se uniu às nutricionistas Mariana Staut Zukeran e Vivian Serra, da Clínica Einstein. De quebra, este ebook traz receitas incríveis desenvolvidas pela chef Bella Randis especialmente para os idosos.
Esta é mais uma publicação derivada dos temas desenvolvidos pelo site de gastronomia Tá Na Mesa, onde você encontra um rico conteúdo com mais de 6 mil receitas e informações sobre culinária.

Compartilhar em:

Você também pode se interessar por

Em uma mesa, uma cesta com um frasco com vinagre de maçã e algumas maças.

Vinagre de maçã é saudável? Veja 6 mitos e verdades sobre o ingrediente

Atualizado em 22/06/2026

Ele é associado a diversos benefícios à saúde, mas assim como qualquer outro alimento, não promove milagres sozinho

Uma mesa repleta de alimentos fontes de proteínas animal e vegetal

Saiba quais alimentos são fontes de proteínas e por que precisamos delas

Atualizado em 11/06/2026

Esses macronutrientes participam de mecanismos fundamentais ao funcionamento do organismo, por isso tanto o excesso quanto a falta podem ser prejudiciais

Uma porção de canela em pó em uma mesa, acompanhada de canela em casca.

Canela: veja 8 possíveis benefícios à saúde e como consumir 

Atualizado em 28/05/2026

A especiaria traz um toque de calor aos preparos e está associada a efeitos benéficos quando consumida em um contexto equilibrado