Categoria: Estilo de vida e bem-estar

Má postura causa escoliose? Entenda o que está por trás da condição

A escoliose é uma condição que tem como principal característica a formação de uma cifose: uma espécie de curvatura anormal na coluna vertebral em padrões que lembram as letras "S" ou "C". 

Todo corredor pode ter Fascite plantar

A fascite plantar é um processo inflamatório que atinge a estrutura da fáscia plantar, um tecido que se estende do osso do calcanhar até perto dos dedos, bem rente à pele. É uma condição comum entre pessoas que praticam corrida, caminhadas intensas ou outras atividades físicas em que os pés sofrem muito impacto.

Atividade física: 5 perguntas sobre práticas esportivas na infância

Não há dúvidas sobre os benefícios da prática de atividades esportivas na infância e adolescência. Além de serem um incentivo à realização de atividades físicas, os esportes melhoram a interação social entre crianças e adolescentes, promovem a autoestima, previnem a ocorrência de sobrepeso e obesidade infantojuvenil, melhoram o comportamento e ainda estimulam o desenvolvimento ósseo e neuromuscular. 

Desmaio: o que fazer, causas e como evitá-lo 

Um desmaio, também chamado de síncope, é um período em que o fluxo sanguíneo necessário para o funcionamento do cérebro fica reduzido de forma temporária, o que leva à perda de consciência.