Ver algo diferente do habitual marrom das fezes pode causar medo e desconforto. Entretanto, na maioria das vezes, um tom esverdeado no cocô não indica um problema grave de saúde. A coloração costuma estar mais relacionada ao que você comeu ou à forma como seu intestino está funcionando.

A ingestão de alimentos verdes pode fazer com que as fezes também apresentem essa cor. Isso ocorre em razão da forte presença de clorofila, um grupo de pigmentos fotossintéticos que dão às plantas sua cor esverdeada.

Dentre os alimentos e bebidas que podem alterar a coloração do cocô estão:

Verduras e legumes de folhas verde-escuras (espinafre, couve e brócolis);
Frutas verdes, azuis ou roxas (abacate, maçã-verde, mirtilo e repolho-roxo);
Corantes presentes em doces, sorvetes, bebidas e confeitos coloridos;
Ervas e especiarias como manjericão e coentro;
Matcha (chá-verde em pó);
Pistache.

Essas mudanças costumam ser temporárias. Geralmente, a cor desaparece em um ou dois dias, à medida que o pigmento é eliminado do organismo.

Além de alimentos e bebidas, alguns medicamentos e suplementos também podem alterar a cor das fezes. Antibióticos, por exemplo, podem modificar o equilíbrio das bactérias do intestino, o que às vezes muda a tonalidade do que é eliminado. Já suplementos de ferro ou produtos que contenham bismuto podem deixar as fezes mais escuras ou esverdeadas.