Categoria: Alimentação

5 opções de lanches saudáveis para as crianças

A alimentação tem papel fundamental em todas as etapas da vida, especialmente nos primeiros anos da criança, que são decisivos para seu crescimento e desenvolvimento, além de influenciarem na formação de hábitos para a manutenção da saúde.

E-book: saúde do idoso

A "melhor idade" pode ser muito saborosa! Mas, para isso, é preciso pensar além da alimentação em si: o local das refeições, uma dieta balanceada e a apresentação dos pratos são essenciais para que o idoso tenha interesse pela comida e tire o melhor dela. Saiba mais e confira receitas deliciosas neste e-book!

E-book: saúde óssea

A saúde óssea é um tema muito presente na vida das pessoas – a osteoporose, por exemplo, é uma doença muito comum, especialmente em mulheres. Saiba mais e confira receitas deliciosas neste e-book!

E-book: saúde digestiva

Quem nunca sentiu aquela queimação clássica depois de fazer uma bela e farta refeição que atire a primeira pedra! As doenças gastrointestinais, como a gastrite, e seus sintomas, a exemplo da azia e da sensação de estufamento, são super comuns e incomodam bastante. Saiba mais e confira receitas deliciosas neste e-book!