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Categoria: Estilo de vida e bem-estar

Espasmos musculares: veja o que provoca e quando se preocupar

Espasmos musculares: veja o que provoca e quando se preocupar

É relativamente comum sentir a pálpebra tremer depois de uma noite de insônia ou despertar sentindo uma fisgada na perna. Se isso não aconteceu com você, provavelmente algum dos seus familiares ou amigos já relatou esse tipo de ocorrência. Essas sensações são espasmos musculares.

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Atualizado em 03/09/2025

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Atualizado em 03/09/2025