Categoria: Estilo de vida e bem-estar

Desaparecimento de idosos: dicas para evitar

Quem convive com idosos, principalmente com os que apresentam algum quadro de demência ou “esquecimento”, já deve ter questionado: como evitar que ele se perca?

Semana do Sono: sobre a importância da quantidade e qualidade do sono

Saiba mais sobre a Semana do Sono, dias dedicados a divulgar informações sobre a importância do sono para a saúde.

Começando a praticar exercícios? Saiba a importância da avaliação médica

Quer saber porque a avaliação médica é importante para a prática de exercícios físicos? Então clique aqui agora mesmo e confira!

Quando iniciar ou retomar a atividade física após o parto?

A atividade física nos pós-parto tem inúmeros benefícios, como acelerar a perda de peso, melhorar o bem estar da mulher, além de favorecer a amamentação