A 20ª semana de gestação marca a metade da gravidez. É um momento simbólico e importante do pré-natal, ideal para a realização de avaliações mais detalhadas.
Pesando cerca de 300 gramas e medindo entre 16 e 17 centímetros, o bebê agora está muito ativo. Nessa fase, sobrancelhas, unhas e cabelo começam a se desenvolver por completo, incluindo uma fina camada de pelos que os médicos chamam de “lanugo”.
Os movimentos são frequentes e mais vigorosos, permitindo que outros membros da família também possam senti-los ao tocar a barriga.
Como está a mãe
No corpo da mãe, o útero continua crescendo e a barriga já se torna bem evidente. Há uma maior percepção dos movimentos do bebê, inclusive por outras pessoas. Também é comum o surgimento de períodos de azia e uma leve falta de ar.
Exames e avaliações no período
A 20ª semana é a janela ideal para a realização da ultrassonografia morfológica do segundo trimestre, o exame mais detalhado desta fase, que avalia cada órgão e estrutura do feto.
Geralmente, também é realizada a medida do colo uterino por meio do ultrassom transvaginal para rastreamento de risco de parto prematuro. Nesse período, é importante conversar com o médico sobre a vacina tríplice bacteriana acelular, contra difteria, tétano e coqueluche, indicada a partir desta semana. Outras vacinas também podem ser recomendadas, como a da gripe.
Outros cuidados
Entre os cuidados gerais, este é um momento para fortalecer o vínculo com o bebê, conversando e colocando músicas, já que ele começa a reconhecer e se acalmar com a voz da mãe.
Fracionar as refeições em porções menores ao longo do dia é uma boa estratégia para evitar desconfortos gástricos. Além disso, é fundamental manter o acompanhamento pré-natal regular.
Revisão técnica: Romulo Negrini, ginecologista e obstetra do Einstein Hospital Israelita (CRM SP 113055)
