Categoria: Estilo de vida e bem-estar

Como identificar e ajudar uma vítima de bullying ou cyberbullying?

Muito mais complexo do que só uma “brincadeira”, o bullying é uma violência caracterizada por assédios morais e físicos direcionados a um indivíduo de maneira sistemática e repetitiva. Em geral, essa prática visa ferir, humilhar e excluir a vítima, em uma relação de claro desequilíbrio de poder – seja ele por força física, popularidade, idade ou até mesmo por pertencer a um grupo social marginalizado.

Saiba como seu estilo de vida pode prevenir e até tratar doenças

A medicina do estilo de vida tem ganhado cada vez mais destaque por oferecer às pessoas uma abordagem prática, integrada, personalizada e acessível para a promoção da saúde. Em vez de focar apenas na prevenção de doenças, ela aposta no cuidado contínuo por meio do incentivo a hábitos saudáveis, priorizando intervenções não invasivas em busca de qualidade de vida. 

Qual a importância das amizades na saúde de crianças e adolescentes?

Em tempos primitivos, estar sozinho significava ficar mais vulnerável às ameaças externas, que iam desde eventos climáticos a ataques de predadores. Nesse sentido, a socialização apareceu como um comportamento evolutivo muito benéfico à sobrevivência da espécie humana. Não à toa, é algo que praticamos até hoje.

7 estratégias para apoiar os jovens no começo da vida sexual

Diferentemente das gerações passadas, as crianças e os adolescentes de hoje cresceram em meio à internet. O acesso facilitado a informações e pessoas fora do núcleo familiar faz com que tenham uma percepção um pouco diferente sobre si mesmos e suas relações interpessoais – o que pode afetar diretamente no processo de iniciação sexual.