Categoria: Alimentação

Dieta rica em açúcar e gordura pode 'viciar' o cérebro

Consumir alimentos com açúcar ou gordura em excesso é um hábito que pode alterar o sistema de recompensa do cérebro e criar uma preferência por esses sabores. Segundo dados de um estudo inédito realizado na Universidade Yale, nos Estados Unidos, e no Max Planck Institute for Metabolism Research, na Alemanha, a comida pode realmente mudar nosso comportamento.

Comer morangos diariamente pode ajudar na saúde do coração

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4 tipos de dieta para conhecer e adotar na sua alimentação

Com alguns cliques na internet, você encontra vídeos, postagens, matérias e muitos outros conteúdos que trazem diferentes tipos de dieta. Afinal, essa é uma prática comum tanto entre homens quanto mulheres. Porém, mesmo com um assunto constantemente em alta, sempre surgem dúvidas sobre o que ela realmente significa, quais os principais tipos e se é preciso ter ajuda profissional para realizá-la.

Refrigerantes: consumo por adolescentes pode trazer riscos

O consumo diário de refrigerantes por adolescentes — inclusive aqueles que levam nos rótulos a descrição de zero, diet ou light — pode ser considerado um fator de risco cardiovascular e está associado a sobrepeso, obesidade e hipertensão. É o que mostra um estudo conduzido na Universidade Federal da Paraíba (UFPB).