Categoria: Alimentação

Energético faz mal à saúde? Tire suas dúvidas

Será que tomar energético faz mal à saúde? Essa é uma dúvida que muitas pessoas compartilham, principalmente por conta da popularidade dessa bebida, ainda mais entre os jovens.

Saiba como calcular o seu IMC!

Veja como o IMC é calculado e tire as suas dúvidas sobre esse índice tão importante para a saúde!

Ortorexia: entenda o transtorno dos obcecados por alimentação saudável

Não há dúvidas de que manter uma alimentação saudável é essencial para a saúde do corpo e da mente — além de prevenir doenças, uma dieta equilibrada melhora a qualidade de vida e a disposição. No entanto, quando a pessoa busca por uma alimentação excessivamente saudável, isso pode sinalizar um transtorno alimentar a Ortorexia.

Chocolate: veja prós e contras do consumo de cacau

Os ovos de Páscoa já estão nas prateleiras dos supermercados e é natural que nesta época do ano o consumo de chocolate seja maior tanto pelos adultos quanto pelas crianças. Mas, fica a dúvida: — será que faz mal comer esse doce tão saboroso? Segundo especialistas, o problema está nos excessos e no tipo de chocolate consumido.