A sétima semana de gravidez marca mais um período de desenvolvimento acelerado para o bebê e de intensificação de alguns sintomas para a gestante. Mesmo que a barriga ainda não apareça, muita coisa está acontecendo internamente. Compreender essas mudanças ajuda a tornar essa fase mais leve e segura.
Nesta etapa, o bebê mede entre 7 e 10 milímetros (mm) e segue crescendo rapidamente. É um período crucial para a formação de estruturas vitais, reforçando a importância de cuidados nutricionais e acompanhamento pré-natal.
Mudanças no corpo da mãe e do bebê
Entre as principais transformações no feto estão:
- Batimentos cardíacos fortes e ritmados, geralmente entre 120 e 160 batimentos por minuto (bpm), facilmente identificados no ultrassom;
- Desenvolvimento acelerado do encéfalo, a parte essencial do sistema nervoso;
- Alongamento dos membros superiores, com o início da formação das mãos;
- Esboços dos aparelhos digestório e urinário, que começam a ganhar forma.
Na mãe, a elevação dos hormônios da gestação pode trazer sintomas mais intensos nesta semana. Entre os mais comuns estão: náuseas acentuadas, que podem estar no auge; olfato mais sensível, com aversão a cheiros antes tolerados; retenção de líquidos, responsável pela sensação de inchaço; e aumento da salivação, possivelmente acompanhada de náuseas (sialorreia gravídica).
Essas manifestações são frequentes no início da gestação e tendem a melhorar mais adiante.
Exames recomendados e cuidados essenciais
Se ainda não iniciou o acompanhamento médico, este é o momento ideal para começar o pré-natal. Durante a sétima semana, costumam ser solicitados os exames de rotina, entre eles:
- Hemograma completo;
- Tipagem sanguínea e fator Rh;
- Sorologias para HIV, sífilis, hepatites, toxoplasmose, rubéola e citomegalovírus;
- Glicemia de jejum;
- Urina tipo I e urocultura;
- Avaliação da tireoide, quando indicado pelo histórico clínico.
Esses exames ajudam a identificar precocemente condições que podem ser tratadas a tempo, garantindo uma gestação mais segura.
Como se cuidar nesta fase
- Hidrate-se com frequência, especialmente se as náuseas forem intensas;
- Faça refeições menores e mais frequentes, priorizando alimentos leves;
- Dê preferência a alimentos frios e secos, especialmente pela manhã;
- Evite cheiros fortes que podem desencadear mal-estar;
- Descanse sempre que possível, já que a fadiga é comum no início da gravidez;
- Evite a automedicação: qualquer sintoma que fuja do padrão deve ser avaliado.
Revisão técnica: Rômulo Negrini (CRM 113055/RQE 54854), coordenador médico Materno-infantil do Einstein Hospital Israelita.
